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Spada Yang 32 posizioni

三十二式简化太極劍

la forma

nomi dei movimenti

1. Inizio
2. Puntare la spada, stando a piedi uniti
3. In guardia su di una sola gamba
4. Arretrare e attaccare da destra a sinistra
5. Intercettare e bloccare la spada a destra
6. Intercettare e bloccare la spada a sinistra
7. Colpo frustato con la spada, stando su di un solo piede
8. Arretrare un passo e portare indietro la spada
9. Su di una sola gamba, colpire verso l’alto
10. En position du pas vide, intercepter en bas (xū bù xià jié 虚步下截)
11. Piquer en position Gong Bu pied gauche devant (zuǒ gōng bù cì 左弓步刺)
12. Tourner et tirer vers soi l'épée en diagonale (zhuǎn shēn xié dài 转身斜带)
13. Tirer vers soi l'épée en diagonale (suō shēn xié dài 缩身斜带)
14. Lever le genou et prendre l'épée à deux mains (tí xī pěng jiàn 提膝捧剑)
15. Avancer en pas chassé et piquer horizontalement (tiào bù píng cì 跳步平刺)
16. En position du pas vide, glisser l'épée vers le haut (zuǒ xū bù liáo 左虚步撩)
17. En position Arc et Flèche, glisser l'épée vers le haut (yòu gōng bù liáo 右弓步撩)
18. Tourner et ramener l'épée (zhuǎn shēn huí chōu 转身回抽)
19. Les pieds joints, piquer horizontalement (bìng bù píng cì 并步平刺)
20. Bloquer en position Arc et Flèche pied gauche devant (zuǒ gōng bù lán 左弓步拦)
21. Bloquer en position Arc et Flèche pied droit devant (yòu gōng bù lán 右弓步拦)
22. Bloquer en position Arc et Flèche pied gauche devant (zuǒ gōng bù lán 左弓步拦)
23. Avancer et piquer à l'envers (jìn bù fǎn cì 进步反刺)
24. Se retourner et fendre (fǎn shēn huí pī 反身回劈)
25. En position du pas vide, pointer l'épée (xū bù diǎn jiàn 虚步点剑)
26. Sur un pied, porter l'épée horizontalement (dú lì píng tuō 独立平托)
27. En position Arc et Flèche, parer vers l'arrière et fendre (gōng bù guà pī 弓步挂劈)
28. En position du pas vide, faire une rotation avec l'épée et fendre (xū bù lún pī 虚步轮劈)
29. Reculer et frapper (chè bù fǎn jī 撤步反击)
30. Avancer d'un pas et piquer horizontalement (jìn bù píng cì 进步平刺)
31. En position du pas pointé, bloquer et ramener l'épée (dīng bù huí chōu 丁步回抽)
32. Tourner en cercle et couper horizontalement (xuán zhuǎn píng mǒ 旋转平抹)
33. En position Arc et Flèche, piquer en face (gōng bù zhí cì 弓步直刺)
34. Fermeture (shōu shì 收势)

illustrazione dei movimenti

Movement n°1 (fig. 1.1 à 1.2) : Ouverture

Movement n°2 (fig. 2.1 à 2.5) : Pieds joints, pointer l'épée

Movement n°3 (fig. 3.1 à 3.3) : Sur un pied, piquer à l'envers

Movement n°4 (fig. 4.1 à 4.2) : En position du serpent, balayer latéralement

Movement n°5 (fig. 5.1 à 5.1) : Couper horizontalement vers la droite

Movement n°6 (fig. 6.1 à 6.1) : Couper horizontalement vers la gauche

Movement n°7 (fig. 7.1 à 7.3) : Sur un pied, faire une rotation avec l'épée et fendre

Movement n°8 (fig. 8.1 à 8.1) : Reculer d'un pas et ramener l'épée

Movement n°9 (fig. 9.1 à 9.1) : Sur un pied, piquer vers le haut

Movement n°10 (fig. 10.1 à 10.1) : En position du pas vide, intercepter en bas

Movement n°11 (fig. 11.1 à 11.2) : Piquer en position Gong Bu pied gauche devant

Movement n°12 (fig. 12.1 à 12.2) : Tourner et tirer vers soi l'épée en diagonale

Movement n°13 (fig. 13.1 à 13.1) : Tirer vers soi l'épée en diagonale

Movement n°14 (fig. 14.1 à 14.2) : Lever le genou et prendre l'épée à deux mains

Movement n°15 (fig. 15.1 à 15.3) : Avancer en pas chassé et piquer horizontalement

Movement n°16 (fig. 16.1 à 16.2) : En position du pas vide, glisser l'épée vers le haut

Movement n°17 (fig. 17.1 à 17.2) : En position Arc et Flèche, glisser l'épée vers le haut

Movement n°18 (fig. 18.1 à 18.2) : Tourner et ramener l'épée

Movement n°19 (fig. 19.1 à 19.2) : Les pieds joints, piquer horizontalement

Movement n°20 (fig. 20.1 à 20.2) : Bloquer en position Arc et Flèche pied gauche devant

Movement n°21 (fig. 21.1 à 21.1) : Bloquer en position Arc et Flèche pied droit devant

Movement n°22 (fig. 22.1 à 22.1) : Bloquer en position Arc et Flèche pied gauche devant

Movement n°23 (fig. 23.1 à 23.2) : Avancer et piquer à l'envers

Movement n°24 (fig. 24.1 à 24.1) : Se retourner et fendre

Movement n°25 (fig. 25.1 à 25.1) : En position du pas vide, pointer l'épée

Movement n°26 (fig. 26.1 à 26.1) : Sur un pied, porter l'épée horizontalement

Movement n°27 (fig. 27.1 à 27.2) : En position Arc et Flèche, parer vers l'arrière et fendre

Movement n°28 (fig. 28.1 à 28.2) : En position du pas vide, faire une rotation avec l'épée et fendre

Movement n°29 (fig. 29.1 à 29.1) : Reculer et frapper

Movement n°30 (fig. 30.1 à 30.2) : Avancer d'un pas et piquer horizontalement

Movement n°31 (fig. 31.1 à 31.1) : En position du pas pointé, bloquer et ramener l'épée

Movement n°32 (fig. 32.1 à 32.3) : Tourner en cercle et couper horizontalement

Movemento 33 (fig. 33.1 à 33.1) : En position Arc et Flèche, piquer en face

Movemento 34 (fig. 34.1 à 34.2) : Fermeture (shōu shì 收势)

video

Qualche video sulla forma 16 di spada yang

altre risorse

nomi in cinese

1. Ouverture (qǐ shì 起势)
2. Pieds joints, pointer l'épée (bìng bù diǎn jiàn 并步点剑)
3. Sur un pied, piquer à l'envers (dú lì fǎn cì 独立反刺)
4. En position du serpent, balayer latéralement (pú bù héng sǎo 匍步横扫)
5. Couper horizontalement vers la droite (xiàng yòu píng dài 向右平带)
6. Couper horizontalement vers la gauche (xiàng zuǒ píng dài 向左平带)
7. Sur un pied, faire une rotation avec l'épée et fendre (dú lì lún pī 独立轮劈)
8. Reculer d'un pas et ramener l'épée (tuì bù huí chōu 退步回抽)
9. Sur un pied, piquer vers le haut (dú lì shàng cì 独立上刺)
10. En position du pas vide, intercepter en bas (xū bù xià jié 虚步下截)
11. Piquer en position Gong Bu pied gauche devant (zuǒ gōng bù cì 左弓步刺)
12. Tourner et tirer vers soi l'épée en diagonale (zhuǎn shēn xié dài 转身斜带)
13. Tirer vers soi l'épée en diagonale (suō shēn xié dài 缩身斜带)
14. Lever le genou et prendre l'épée à deux mains (tí xī pěng jiàn 提膝捧剑)
15. Avancer en pas chassé et piquer horizontalement (tiào bù píng cì 跳步平刺)
16. En position du pas vide, glisser l'épée vers le haut (zuǒ xū bù liáo 左虚步撩)
17. En position Arc et Flèche, glisser l'épée vers le haut (yòu gōng bù liáo 右弓步撩)
18. Tourner et ramener l'épée (zhuǎn shēn huí chōu 转身回抽)
19. Les pieds joints, piquer horizontalement (bìng bù píng cì 并步平刺)
20. Bloquer en position Arc et Flèche pied gauche devant (zuǒ gōng bù lán 左弓步拦)
21. Bloquer en position Arc et Flèche pied droit devant (yòu gōng bù lán 右弓步拦)
22. Bloquer en position Arc et Flèche pied gauche devant (zuǒ gōng bù lán 左弓步拦)
23. Avancer et piquer à l'envers (jìn bù fǎn cì 进步反刺)
24. Se retourner et fendre (fǎn shēn huí pī 反身回劈)
25. En position du pas vide, pointer l'épée (xū bù diǎn jiàn 虚步点剑)
26. Sur un pied, porter l'épée horizontalement (dú lì píng tuō 独立平托)
27. En position Arc et Flèche, parer vers l'arrière et fendre (gōng bù guà pī 弓步挂劈)
28. En position du pas vide, faire une rotation avec l'épée et fendre (xū bù lún pī 虚步轮劈)
29. Reculer et frapper (chè bù fǎn jī 撤步反击)
30. Avancer d'un pas et piquer horizontalement (jìn bù píng cì 进步平刺)
31. En position du pas pointé, bloquer et ramener l'épée (dīng bù huí chōu 丁步回抽)
32. Tourner en cercle et couper horizontalement (xuán zhuǎn píng mǒ 旋转平抹)
33. En position Arc et Flèche, piquer en face (gōng bù zhí cì 弓步直刺)
34. Fermeture (shōu shì 收势)