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bastone corto wudang "coda di Tigre"
Questa forma di bastone corto wudan è chiamata anche coda di tigre, e arriva dalla scuola wudang Songxi. I nomi di riferimento con cui potete trovarla sono diversi
- 松溪短棍 Sōng xī duǎn gùn bastone corto Songxi -（虎尾鞭） Hǔwěi biān Frusta coda di tigre 转载
- 武当松溪短棍 Wǔdāng sōng xī duǎn gùn - 虎尾鞭Hǔwěi biān - 鞭杆 Biān gān
- 武当短棍 (Wǔdāng duǎn gùn) bastone corto wudang (Traditional Wudang Mountain Taoist Short Staff Form)
- bastone corto 13 pugni, “13 Hands Short Staff,”, in quanto la lunghezza del bastone è circa la distanza del pugno che stringe il bastone ripetuto 13 volte.
Esiste una altra forma wudand da non confondere com quella songxi, il nome è lo stesso 武当山虎尾 鞭杆 Wudang Shan Hu Wei Bian Gan Short Staff, 13 Hands Staff , ma è di 48 movimenti. (rif Teaching of Shifu Jiang Jian-ye)
Il bastone corto usato in questa forma wudang Songxi è un'arma ideale per l'autodifesa delle arti marziali. ed è facile da recuperare e trasportare ovunque. Si può utilizzare qualunque bastone che abbia un minimo di resistenza e flessibilità. Anche il manico di ua scopa va bene, purche sia abbstaza resistente ai colpi e permetta alle mani di far scivolare il bastone. non importa quanto spesso o sottile, purché sia solido e morbido.
la luncgezza è precisa, e ci sono diversi metodi per trovarla, ma ci si può adegguare anche a lunghezze legger,ente diverse
Per i suoi movimenti in questa forma è noto anche come frusta coda di tigre, i suoi movimenti sono bizzarri e sfrenati, ed è ruvido e libero. È un coltello che si muove rapidamente, uno spirito leggero della spada, che ha le straordinarie caratteristiche della frenata statica e dell'arrivo in ritardo.
La struttura del bastone corto Songxi è corta e succinta, i suoi movimenti sono in linea l'uno con l'altro, l'esercizio è feroce e feroce e il vento soffia, come il vento autunnale che spazza le foglie, il momento è magnifico e fluttuante.
Every movement can be used as form of attack or defense. It combines the rapidity of the knife, the convenience of the bat, and the flexibility of the sword.
This sequence usually kills the opponent or immobilizes his body at the moment that his old attack has faded and before his next move can e executed.
Therefore, there is a saying that “one sound of a bat is more precious than 1,000 pieces of gold.”
nome dei movimenti
第一段 prima parte
预备势 Yùbèi shì
1. 交棍 cross sticks
2. 懒扎衣 lazy clothing
3. 进步杀棍 progress Kill stick
4. 撩踹点心 tease kick snack
5. 竖旗戳劈 vertical flag poke split
6. 左右拦扫 left and right bar
7. 领棍擒打 collar sticks capture
8. 劈打待敌势 split to the enemy potential
9. 上步捧盘 step on the plate
10. 原地扫把 in situ broom
11. 上拨下戳 on the dial poke
12. 拖刀劈柴 scissors firewood
13. 追步点心 step snack
第二段
14. 闪身格打 flashing grid hit
15. 勾腿扫挂 hook legs hanging hanging
16. 插步绞棍 insert the sticks
17. 退步劈戳 retreat pique pok
18. 撑舟戳面 , poke on the boat
19. 顺势劈打 homeopathic chop
20. 上步排打 step on the row
21. 进步点心 progressive snacks
第三段
22. 上接下掸 on the next Shan
23. 回身地围 turned around
24. 上步点心 on the step snack
25. 翻身擒掸 turn over the fall of Shan
26. 步点心 on the step snack
27. 横笛 flute
28. 竖旗擒打 vertical flag to capture
29. 前劈后撩 before the split after the lift
30. 插步撇压 insert the write pressure
31. 回身地围 turned around
第四段
32. 退步提棍 retreat to mention sticks
33. 追步杀指 chase to kill fingers
34. 反剪横扫 clipping sweep
35. 上步横扫 the last step swept
36. 绞护势 twist potential
37. 领棍擒打 collar sticks capture
38. 上接下掸 on the next Shan
39. 回身地围 turned around
40. 原地翻压 in situ pressure
41. 反剪横扫 clipping sweep
42. 上步横扫 sweep on the steps
43. 回身横扫 turned around and swept away
44. 回身扫棍 turned around and swept the stick
45. 交棍待敌势 the stick to be the enemy potentia l
收势
video
- youtube Wudang Short Stick Chinese Kung Fu College of Qufu City
- youtube 武當松溪短棍 莊賢勝
- youtube Wudang Songxi bastone corto 武当松溪派传人演练的武当松溪短棍，此棍又称虎尾鞭杆
riferimenti
- egreenway.com per forma 48 movimenti
- egreenway.com Way of the Short Staff pdf
altro
- youtube Wu Dang Stick Drills
- 张加立Zhang Jiali 武当山道长Wudangshan Master 武当松溪派传人Descendants of Wudang Songxi School 武当松溪派秘传套路系列Wudang Songxi Style Secret Wushuroutines
nomi cinesi
松溪短棍
第一段
預備勢
1、交棍 2、懶扎衣 3、進步殺棍
4、撩踹點心 5、豎旗戳劈 6、左右攔掃 7、領棍擒打
8、劈打待敵勢 9、上步捧盤 10、原地掃把 11、上撥下戳
12、拖刀劈柴 13、追步點心
第二段
14、閃身格打 15、勾腿掃掛 16、插步絞棍 17、退步劈戳
18、撐舟戳面 19、順勢劈打 20、上步排打 21、進步點心
第三段
22、上接下撣 23、回身地圍 24、上步點心 25、翻身擒撣
26、上步點心 27、橫笛 28、豎旗擒打 29、前劈后撩
30、插步撇壓 31、回身地圍
第四段
32、退步提棍 33、追步殺指 34、反剪橫掃 35、上步橫掃
36、絞護勢 37、領棍擒打 38、上接下撣 39、回身地圍
40、原地翻壓 41、反剪橫掃 42、上步橫掃 43、回身橫掃
44、回身掃棍 45、交棍待敵勢收勢
List of Movements and Directions
Lesson 1 Movements 1-10 1. Starting Position, Step Back and Sweep Staff N12 2. Step Forward and Point Staff W9 3. Turn Body and Sweep Staff Up 4. Kick Right Foot and Jab Staff 5. Step Forward and Sweep Staff 6. Step Back and Jab Staff 7. Step Forward and Sweep Step Downward 8. Step with “U” Turn 9. Step Forward and Sweep Staff Up 10. Chop Staff and Pull Back Lesson 2 Movements 11-19 11. Step Forward and Push Staff Up 12. Sweep Staff Downward 13. Step Forward and Jab Staff 14. Sweep Staff Backward and Chop Staff 15. Skip Step and Jab Heart 16. Turn Body and Sweep Head 17. Step Forward and Sweep Staff Backward 18. Cross Legs and Jab Staff 1 Wudang Tiger Tail Short Staff 19. Step Back and Chop, Jab Staff Lesson 3 Movements 20-26 20. Push Staff Up and Jab 21. Chop Head 22. Sweep Staff Left and Right 23. Jab Heart 24. Sweep Staff Up and Down 25. Step Forward and Chop Staff Downward 26. Turn Body and Sweep Staff Lesson 4 Movements 27-35
27. Cross Legs and Jab Downward 28. Turn Body and Sweep Staff
29. Step Forward and Jab Heart 30. Sweep Staff to the Left Side 31. Push Staff to the Right Side 32. Step Forward and Jab Step
33. Chop Forward and Sweep Backward
34. Step Back and Chop Staff 35. Turn Body and Sweep Staff Lesson 5 Movements 36-43 36. Step Backward and Pull Back Staff 37. Skip Step and Point Staff 38. Jump and Sweep Staff 39. Steps with “U” Turn 40. Turn Body and Sweep Staff 41. Sweep Staff Up and Down
42. Cross Legs and Chop Staff
43. Turn Body and Sweep Staff 2 Wudang Tiger Tail Short Staff Lesson 6 Movements 44-48
44. Turn Staff Over
45. Jump and Sweep Staff
46. Step Forward and Sweep Staff 47. Sweep Staff Back and Forth
48. Closing Position